肩こりと睡眠、首の痛みも

睡眠が全てに関係しているかもしれない仮説

2017-08-20から1日間の記事一覧

スロー空手で肩こりが治る?!

ddnavi.com 空手家で肩こりに悩む人がいないらしいです・・・というか肩こりあったら、はっ!とかいって突きができないのかも。力を込めて運動することで体内の血行促進になるのかもしれませんね。 それと、空手の動きって普段あまりしない動きですから、そ…